Cómo Medir Los Niveles De Humedad Interior
A menos que tenga un sexto sentido para los niveles de humedad, decidir las cantidades exactas requerirá algunas pruebas y, posiblemente, una herramienta. Obviamente, hay algunos signos reveladores de que la humedad interior está fuera de control:
- Demasiada humedad: Los primeros síntomas incluyen empañamiento o condensación en las ventanas y humedad excesiva. Una señal de advertencia es que el moho comienza a crecer en los techos y las paredes.
- Baja humedad: las primeras señales suelen ser experiencias aumentadas de energía estática. También es probable que vea pintura seca o agrietada y carpintería a largo plazo.
Hay dos métodos principales para medir los niveles de humedad en interiores:
La Prueba Del Cubo De Hielo
La prueba del cubo de hielo no le ofrecerá un porcentaje de humedad específico, pero es rápida de hacer y le dará una idea general.
Todo lo que haces
- Seleccione una habitación: seleccione un espacio en su hogar para examinar la humedad. Puede usar cualquier lugar excepto la cocina y el baño. Estos lugares no le darán una idea real debido a que usan agua constantemente.
- Coloque los cubitos de hielo: Coloque los 3 cubitos de hielo en un vaso de tamaño regular.
- Agregue agua: Agregue un poco de agua al vaso y revuélvalo suavemente. No necesitas mucha agua, solo la suficiente para pagar los cubitos de hielo.
- Sal de la habitación: Al añadir el agua, sal de la habitación unos minutos.
- Evalúa tus resultados: una vez se acabe el tiempo, vuelve a tu zona. Si ve gotitas en el exterior del vidrio, entonces la humedad es bastante alta. Cuando no hay ninguno, es demasiado bajo y debería considerar un humidificador.
Higrómetro
La prueba del cubo de hielo es adecuada para proporcionar una idea general de los niveles de humedad. Sin embargo, para obtener resultados precisos, necesitará un higrómetro.
El higrómetro medirá el vapor de agua o la humedad en el aire circundante. Afortunadamente, no es una inversión costosa.
Puede encontrar fácilmente uno analógico o digital por tan solo
Utilice el higrómetro en varias habitaciones de su casa para determinar la humedad. Algunos lugares pueden tener una lectura más alta o más baja que otros.
La humedad interior ideal debe ser de aproximadamente 30 a 50 por ciento.
¿Cuáles Son Los Niveles Máximos De Humedad?
A medida que el clima cambia de cálido a frío, los niveles de humedad también lo hacen. Esto a menudo se conoce como humedad estacional. Afecta tanto a su comodidad como a su hogar, por lo que es fundamental gestionarlo en consecuencia.
A lo largo del invierno, solemos decir que el aire es fresco, seco o amargo. En verano, parece más pesado, bochornoso y pegajoso. Todas estas son descripciones ideales de los niveles de humedad durante el año.
El Verano
Durante el verano o los meses cálidos, el aire contiene más humedad. La mayor humedad tarda más en evaporarse, lo que, a su vez, aumenta la humedad. Esa es la razón por la que el aire puede sentirse pegajoso o pesado, lo que puede hacer que sudemos más.
Para el verano, debe mantener los niveles de humedad interior entre el 30 y el 45 por ciento. Evite tener más del 50% de humedad, ya que esto podría generar molestias y moho.
Para protegerse contra un aumento de la humedad, use su aire acondicionado para eliminar la humedad adicional. También puede recurrir a los ventiladores de escape para ventilar el aire caliente.
Además, si tiene un deshumidificador, puede ayudar a disminuir la temperatura interior. Solo ten cuidado de no abusar de él.
Un gran dont a través de un día húmedo de verano es abrir una esponja vegetal. Incluso en caso de que tenga un resfriado o un brote de alergia, manténgalo en un mínimo de 30 a 50 por ciento de humedad.
Invierno
Al crecer en el frío norte donde los inviernos son largos y oscuros, tu piel entenderá de primera mano lo que significa baja humedad. Además de botas y chaquetas, nuestra necesidad de invierno se convirtió en una crema hidratante profunda. El aire de invierno puede ser implacable para la piel expuesta: extrae la mayor parte de la humedad, dejando atrás una atmósfera agria y áspera.
Durante los meses fríos, por lo tanto, es crucial restaurar la humedad en el aire interior. Trate de mantener la humedad interior alrededor del 40 por ciento. Si es mayor, detectará condensación en las ventanas, lo que indica que los niveles de humedad son demasiado altos y podrían causar moho.
En el invierno, lleve consigo un humidificador portátil de una habitación a otra. Cuando corresponda, considere comprar un humidificador para toda la casa.
Otro consejo excelente es colocar plantas de interior alrededor de su propiedad. Estos pueden incluir pequeñas cantidades de humedad en el aire.
1 cosa que siempre hacemos cuando hace frío es poner pequeños recipientes de agua cerca del sistema de calefacción. Puede obtener pequeños recipientes colgantes para colgar radiadores; estos funcionan de manera similar a los humidificadores.
Baja Humedad Interior
Problemas Relacionados Con La Humedad Interior Baja
Tenemos una tendencia a preocuparnos más por los niveles sustanciales de humedad en comparación con los niveles bajos, probablemente debido a nuestro miedo al moho y los hongos. Muy poca humedad, pero puede tener consecuencias adversas en la salud general y en nuestro hogar. Vamos a desglosarlo:
Efectos de la baja humedad en la salud
La baja humedad es engañosa. Puede causar muchos problemas diferentes a nuestro bienestar, ya que crea un entorno en el que prosperan los virus y las bacterias. Algunas dolencias incluyen:
- Piel y labios secos.
- Nariz y garganta ásperas.
- Mayor probabilidad de resfriados crecientes.
- Problemas respiratorios.
- Nariz sangrante.
- Problemas de los pulmones y los senos paranasales.
- Baja temperatura corporal.
Efectos de la baja humedad en el hogar
A medida que pasa el tiempo, la baja humedad también puede causar problemas en la casa. Éstos incluyen:
- Un aumento de la potencia estática.
- Encogimiento, separación o deformación de pisos y muebles de madera.
- El fondo puede descascararse y pelarse.
- Acumulación de moho detrás del papel tapiz suelto.
- Ambiente interior totalmente comprometido.
Cómo Aumentar La Humedad
Humidificador
Un humidificador es uno de los mejores métodos para agregar humedad a su hogar. Es básicamente un sistema que funciona para dispersar el agua en el aire circundante. Están disponibles en una variedad de tipos y dimensiones.
Dependiendo de sus requisitos y de su casa, es posible que necesite un humidificador para toda la casa o simplemente uno portátil. Los humidificadores pequeños son fantásticos para tener en el dormitorio durante la noche o en la esquina de la sala de estar. Pero si sus habitaciones son grandes y espaciosas, considere un humidificador grande.
Ropa seca al aire
Una forma de restaurar la humedad en la atmósfera es secar al aire la ropa lavada. En lugar de tirar su lote de ropa de la secadora, use una rejilla de secado en su caso. Hacer esto también ahorra energía, lo que podría mejorar sus facturas de servicios públicos y el medio ambiente.
Si no tiene suficiente tiempo para esperar a que la ropa se seque, ¿eso sí? – Considere un kit de ventilación interior para su secadora. Esto permitirá que su secadora se ventile hacia adentro en lugar de hacia afuera, lo que puede mejorar el nivel de humedad.
Coloque tazones de agua en el registro
Poner un recipiente con agua en el registro es una forma simple pero efectiva de restaurar la humedad. Tome un tazón de metal o cerámica, luego colóquelo en el registro del suelo y llénelo hasta la mitad con agua. Dado que el registro calienta el agua, comienza a evaporarse, liberando así humedad en el aire.
En caso de que tengas un radiador, prueba con un dispensador de agua colgante. Procure cambiar el agua una vez por semana, o cuando se haya evaporado por completo.
Deje la puerta del baño abierta
Si es posible, deje la puerta del inodoro abierta durante las duchas o baños tibios. El vapor proveniente del agua se filtrará a través de la puerta y se combinará con la atmósfera.
Para nuestros compañeros de baño, deje que el agua se enfríe antes de drenarla. El calor del agua sube y puede elevar un poco la humedad.
Cuidado con los niños más pequeños
Cuando tenga niños pequeños en la casa, no deje agua en la bañera desatendida. Los niños son rápidos y pueden deslizarse en el agua, lo que puede tener resultados nefastos.
cocinar
Aumentar la humedad en el hogar es tan simple como cocinar una comida en exceso por día. En gran medida, la cocción en la estufa libera humedad a la atmósfera. No tiene que ser una comida de cinco estrellas, basta con hervir papas o pasta.
Invertir en plantas de interior
Las plantas emiten continuamente humedad de las hojas en forma de vapor. Llamamos a este proceso de transpiración. Continuará ocurriendo mientras continúes regándolos, según sea necesario, de forma natural.
Alta Humedad Interior
Problemas Asociados Con Altos Niveles De Humedad
La humedad alta es común durante todo el verano, pero puede ocurrir en cualquier estación, por ejemplo, por el uso excesivo de un humidificador. Es esencial estar atento a esto porque puede provocar daños significativos en el hogar.
Efectos de la alta humedad en la salud
Aunque la alta humedad puede tener efectos directos en la salud, el impacto que tiene en el hogar también puede provocar dolencias:
- Sudoración excesiva, sobrecalentamiento y golpe de calor.
- Mayor incidencia de ataques de asma y alergias.
Efectos de la alta humedad en el hogar
El hogar es donde verá un impacto directo del aumento de la humedad. Incluso:
- Condensación excesiva en las ventanas.
- Manchas y manchas de humedad en techos y paredes.
- Alfombrado en lugares de mucha humedad, incluido el baño.
- Huele a humedad.
- Desarrollo de moho.
- La estructura de la casa puede comenzar a pudrirse.
- Mayor probabilidad de pulgas.
Usa un deshumidificador
Los deshumidificadores son lo opuesto a los humidificadores: en lugar de restaurar la humedad, la eliminan.
Si le preocupa la humedad, es fantástico invertir en un deshumidificador portátil; puede colocarlo donde lo necesite.
Para aquellos con un presupuesto mayor, considere un deshumidificador para toda la casa si el exceso de humedad es un problema recurrente.
Usar ventiladores de escape
Los extractores generalmente se ubican en la cocina y el baño en el lugar donde expulsan los olores y la humedad. Intente encender el ventilador cada vez que cocine y después de las duchas.
Requerir duchas frías
Tomar una ducha fría no es lo que la mayoría de nosotros queremos escuchar. Y sí, en invierno, pues déjalos a los vikingos.
Aún así, después de una ducha caliente, todo el vapor y la humedad que quedan en el aire pueden causar problemas si no se ventilan adecuadamente. Esta es la razón por la que es una idea fantástica seleccionar el calor hacia abajo cuando sea posible mientras te duchas.
Ejecute su CA
Los acondicionadores de aire son fantásticos para reducir la humedad interior. Cuando aspiran aire del exterior, filtran la humedad del interior. Sin embargo, asegúrese de mantener los filtros limpios; de otra manera, detienen el proceso de filtrado.
Evite el agua hirviendo
En los días en los que la humedad interior sea mayor de lo habitual, evita hervir el agua, como al cocinar patatas o pasta. El calor del agua puede aumentar considerablemente la humedad. Si es necesario, asegúrese de ventilar el vapor correctamente.
Prevención
Si su casa tiene un espacio angosto con un piso de tierra expuesto, use una cubierta de piso de polietileno para sellarlo. Verifique que la tierra esté seca y que no haya agua estancada. Si hay humedad, use un ventilador para secarla.
A continuación, eche un vistazo a su secadora. Asegúrese de que las rejillas de ventilación conduzcan al exterior y no al interior, ya que esto provocará una humedad elevada.
¿Humidificar O Deshumidificar?
La humedad interior ideal está entre el 30 y el 50 por ciento. Esto difiere del horario de verano al invierno, por lo que es vital tener un higrómetro o herramientas alternativas para verificar.
Tener una humedad demasiado grande o demasiado baja en el interior puede tener resultados adversos. Los altos grados contribuyen al moho y los hongos, mientras que la humedad reducida crea un buen ambiente para las bacterias y los virus. Ambos son efectivos para enfermarnos.
Las mejores formas de combatir la baja humedad serían utilizar un humidificador cuando sea necesario, cocinar más y secar la ropa al aire. Para evitar la humedad alta, utilice un deshumidificador y ventile los vapores que se generan al cocinar y ducharse.
