Quedarnos pegados a nuestras sillas y mirar las pantallas de las computadoras se ha convertido en una parte habitual de nuestra vida cotidiana.
Y si bien quejarse puede parecer redundante, llevar un estilo de vida sedentario plantea numerosos riesgos para la salud y aumenta las posibilidades de muerte prematura. Aunque no es nuestra intención asustar, permanecer sentado durante mucho tiempo puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.
¡Los escritorios de pie pueden salvar el día! Alternar entre estar sentado y de pie permite una circulación sanguínea adecuada y, a su vez, una vida más saludable. Aunque no es la solución a su falta de ejercicio, es un paso significativo en la dirección correcta.
Hemos revisado los diez escritorios de pie más asequibles para su oficina en casa en esta guía. ¡Empecemos!
Con cuatro opciones de color y un diseño elegante, el escritorio de pie Fezibo es uno de nuestros modelos favoritos. El escritorio mide 102 cm de largo y 61 cm de ancho. Esto le da al usuario mucho espacio. Puede contener su computadora portátil, taza de café, portalápices, computadora portátil y mucho más.
Continuando, el robusto sistema de elevación eléctrica de acero es una excelente adición y soporta hasta 70 kg. Le permite ajustar la altura de su mesa de 69 cm a 117 cm, para que pueda cambiar sin problemas entre estar de pie y sentado.
Además, el producto tiene un estante de administración de cables para mantener los cables desordenados fuera de su vista y dos ganchos de escritorio para colgar su bolso o auriculares. Una característica interesante es su tecnología anticolisión, que evita que la mesa se golpee al detectar cualquier obstáculo en el camino de la columna de elevación.
ventajas
Este escritorio Eureka es la elección correcta si desea portabilidad, ergonomía y espacio de almacenamiento adicional.
Equipado con ruedas giratorias bloqueables, puede moverlo por la casa hasta encontrar un espacio cómodo. Además, tiene 16 opciones de altura que van desde los 28,2 hasta los 110 cm, por lo que puedes cambiar entre diferentes alturas.
Además, tiene un soporte para CPU (donde también puede colocar los pies), un amplio estante o elevador que puede albergar dos monitores y una mesa grande de 104 cm. Este producto es compacto y no ocupará demasiado espacio.
Además, los paneles Eureka son de material ecológico de primera categoría y cuentan con la certificación SGS. Este escritorio para computadora en marrón apagado te permitirá trabajar de manera más eficiente y cómoda gracias a su diseño espacioso.
ventajas
- Construcción ecológica
- Para portabilidad, equipado con ruedas.
- Diseño espacioso
- Diferentes opciones de altura
Contras
- Ajustar la altura puede ser un proceso tedioso.
Moderno y resistente, este modelo Furmax es la combinación perfecta de estética y funcionalidad. Su tablero es de madera de alta calidad con cantos redondeados. Esto le da un aspecto limpio. Además, la mesa tiene una longitud de 109 cm, por lo que es apta para colocar libros, archivos, impresoras, etc.
Continuando, el motor eléctrico facilita un ajuste de altura continuo, y la mesa puede ir de 72 cm a 116 cm. Si no es para el trabajo de oficina, puede usar este producto para estudiar, jugar y otras actividades que requieren toda su atención.
Además, hay un panel digital con cuatro botones que registra y memoriza diferentes cambios de altura. Anti-colisión evita que el escritorio se mueva hacia arriba o hacia abajo si encuentra obstáculos y protege el motor eléctrico.
La mesa de madera también es fácil de limpiar e impermeable, por lo que hay muy pocas posibilidades de que se forme moho o se deforme.
ventajas
Este escritorio de pie Songmics en marrón rústico es ideal para los amantes de los muebles antiguos. El escritorio mide 120 cm de largo y 60 cm de ancho, lo que le brinda un amplio espacio para su computadora portátil y otros suministros de oficina.
La mesa tiene dos orificios en cada extremo para evitar que los alambres o los cables sueltos se enreden y arruinen la apariencia de su espacio de trabajo. También incluye un organizador que ayuda a mantener los cables organizados.
Además, puede ajustar la altura de la mesa de 73 cm a 114 cm, y el motor silencioso facilita una acción rápida. La mesa también puede soportar hasta 100 kilogramos y tiene un botón de ajuste de altura en un extremo.
El tablero de la mesa está hecho de aglomerado, pero las patas son de acero, lo que aumenta su durabilidad. Además, el montaje es muy sencillo, ya que la marca ofrece todas las instrucciones y detalles.
ventajas
Este modelo Famisky es una opción sólida para cualquiera que busque un escritorio portátil y duradero. Tiene una fuerte estructura de hierro y un peso de 80 kg.
Viene con una longitud de 122 cm y un ancho de 61 cm, lo que hace que la superficie de la mesa sea lo suficientemente espaciosa para albergar una impresora, archivos, una computadora portátil y otros suministros de oficina. También cuenta con un sistema de ajuste de altura eléctrico y un motor dual con una vida útil más larga. El motor es silencioso (40 dB), por lo que puede configurar la altura que desee.
Además, las ruedas giratorias recubiertas de goma giran 360 grados y le permiten mover la mesa por la casa sin dejar marcas en el piso. Así, puedes mover la mesa de tu sala de estar al comedor y trabajar en un nuevo espacio cada día.
No olvide que el escritorio tiene algunas características adicionales, como ganchos para escritorio y una bandeja para cables, para mantener ordenado su espacio de trabajo.
ventajas
- doble motor
- Portátil
- Ruedas recubiertas de goma para garantizar un movimiento a prueba de rayones
- Construcción que es resistente
Contras
- La mesa está dividida en dos piezas y tiene una costura entre ellas.
Este escritorio de pie SHW tiene un diseño simple y una rica estructura de madera de color cereza. El tablero de la mesa mide 140 cm de largo y 71 cm de ancho y puede acomodar todo el material de oficina, incluidos dos monitores.
El sistema telescópico de ajuste de altura permite transiciones fáciles entre las posiciones de sentado y de pie. Además, tiene una pantalla digital con cuatro preajustes para un ajuste de altura rápido.
Lo que más nos impresionó fue la construcción de acero industrial de alta calidad del escritorio y la arandela que se sujeta a él para sujetar los cables. También tiene una canasta de cables debajo de la mesa para evitar que los cables cuelguen alrededor del escritorio, lo que le da una apariencia desordenada.
Por último, el escritorio tiene deslizadores en la parte inferior que puede ajustar para estabilizar la superficie de la mesa.
ventajas
El escritorio de pie Flexispot tiene un diseño muy minimalista con un marco blanco y una parte superior natural y se ve estéticamente atractivo en cualquier espacio de trabajo. También viene con una garantía de 5 años para el motor y el marco, y una garantía de 2 años para los componentes eléctricos. Puede estar seguro de que su inversión dará sus frutos.
El estante superior se puede ajustar y tiene tres configuraciones. Puede ajustar la altura hasta 13 cm. También cuenta con un panel de control sofisticado que tiene botones preestablecidos que le permiten programar la altura que desee.
Es de destacar que la marca utiliza material de construcción sostenible y la madera está certificada por EPA y CARB. Además, este escritorio es adecuado para cualquier habitación y tiene un estante de dos niveles que brinda suficiente espacio de trabajo.
Estamos seguros de que le encantará el diseño ergonómico del producto y los deslizadores que sostienen la mesa.
ventajas
El siguiente en nuestra lista es el escritorio de 152 cm de la serie ApexDesks Elite, lanzado en 2015. Es una pieza elegante, con acabado en roble claro y blanco. Hecho de madera de ingeniería, el tablero de la mesa tiene una pulgada de grosor y 75 cm de ancho.
Además, el escritorio puede moverse de 29 a 124 cm con la ayuda de un controlador digital (que viene con cuatro preajustes de programación) y puede soportar hasta 107 kg. La unidad es fácil de ensamblar y la marca enviará las piezas de repuesto dentro de las 24 horas en caso de daño.
Los bordes de este escritorio están biselados, lo que le da un aspecto sofisticado. Tiene cinco opciones de color para elegir, y esta unidad es bastante fácil de ensamblar. Sin embargo, es posible que deba esperar un tiempo para recibir el pedido completo, ya que llega en tres paquetes separados.
ventajas
- Montaje sencillo
- Diferentes opciones de color
- Reemplazo rápido en caso de daño.
- Viene con un programador digital
Contras
- Envíos en cajas separadas
El siguiente en nuestra lista es un modelo fantástico de Vivo. Con sus 160 cm de alto y 80 cm de ancho, es uno de los modelos más espaciosos de nuestra lista. Puede contener múltiples computadoras de escritorio o impresoras, lo que le brinda un espacio de trabajo cómodo.
El tablero tiene un acabado negro mate y bordes curvos, lo que le da un toque sofisticado. Además, tiene un marco de acero resistente que puede soportar hasta 80 kg y mejorar la vida útil de los productos.
Esta unidad también cuenta con un motor silencioso que le permite ajustar la altura de la unidad de 29,5 cm a 126 cm. El controlador viene con configuraciones de memoria personalizables y un temporizador para garantizar una transición perfecta entre las posiciones de sentado y de pie.
Esta mesa también cuenta con un eficiente sistema de organización de cables, que mantiene los cables organizados. Viene con una garantía del fabricante de 3 años y soporte técnico.
ventajas
La funcionalidad y el estilo van de la mano en este escritorio de pie Bush. Viene con una longitud de 183 cm y un ancho de 76 cm, por lo que es una opción fantástica para las personas que buscan una mesa espaciosa. Además, tiene una base metálica gris, que es bastante resistente y aumenta su durabilidad.
Continuando, la mesa laminada no es propensa a rasguños o manchas. La capacidad de carga del escritorio es de 91 kg gracias a las robustas patas de acero. Además, puede ajustar la altura de las mesas de 27 a 119 cm simplemente usando un botón. Y puede registrar sus alturas favoritas usando los ajustes preestablecidos programables.
La mejor parte es que este modelo está disponible en múltiples acabados para adaptarse a diferentes tipos de espacios de trabajo. Además, viene con una garantía de 5 años y cumple con todos los estándares de calidad y seguridad.
ventajas
Contras
- no movible
Guía De Compra
Hemos terminado con nuestras revisiones de los mejores escritorios de pie para la oficina en casa. Pero comprar un escritorio alto puede ser más difícil de lo que parece. Hay varios factores que debe considerar antes de poder realizar una compra. Además, dado que hay innumerables opciones en el mercado, es probable que surja confusión.
Los escritorios de pie mejoran su postura, la circulación sanguínea y reducen la fatiga. Por lo tanto, debe considerar el presupuesto, las ventajas y la funcionalidad antes de realizar una compra.
Aquí hay algunos factores que debe considerar:
1. Rango de altura ajustable
El rango de altura ajustable es algo que debe tener en cuenta al comprar un escritorio de pie. Esto le permite determinar la altura del escritorio y si se puede usar para sentarse o pararse.
El escritorio debe ser cómodo ya sea que esté sentado o de pie. Cualquier computadora portátil o de escritorio que se coloque sobre ella debe estar a la altura de los ojos. Aunque el rango de ajuste varía para los diferentes modelos, recuerde comprar uno que sea adecuado tanto para estar de pie como para sentarse.
Puede optar por una mesa que viene con múltiples sistemas de ajuste de altura si necesita flexibilidad. Un amplio rango de ajuste facilita el movimiento de la mesa, incluso si no está sentado en un solo lugar.
2. El tamaño del escritorio
Es importante estar organizado cuando se trabaja desde casa. Esto te ayuda a concentrarte, y no tendrías que levantarte para buscar una cosa u otra.
El tamaño de su escritorio simplemente se refiere a la cantidad de espacio que tiene en la mesa. Por lo tanto, revise cuidadosamente las medidas de los productos cuando compre un escritorio alto, ya que las áreas de trabajo más pequeñas pueden generar congestión y desorden. Además, mide el área donde pretendes colocar la mesa.
La buena noticia es que la mayoría de los modelos de escritorio de pie de alta calidad son bastante completos y pueden acomodar artículos de oficina.
3. Mecanismo de elevación
El mecanismo de elevación de un escritorio de pie, que depende completamente del tipo de motor, es una de las características que más se pasa por alto. Por lo general, los motores simples y dobles son las opciones más populares para escritorios de pie. Los escritorios manuales también están disponibles, pero pueden ser menos eficientes y más costosos.
Un escritorio de un solo motor es suficiente si solo necesita un escritorio de pie para trabajos livianos. Pero, si quieres que la mesa soporte más peso, opta por un escritorio de doble motor. No hace falta decir que los motores duales brindan mayor potencia y capacidad de ajuste. También ofrecen transiciones fluidas entre las posiciones de pie y sentado, pero son costosas.
4. Capacidad de peso
La capacidad de peso determina la carga que puede manejar su escritorio, que depende en gran medida de su mecanismo de elevación. Los escritorios de dos motores tienen una mayor capacidad de peso y pueden transportar más de 91 kg.
Con más capacidad de peso, puede colocar más libros, archivos y otros suministros de oficina en su escritorio sin preocuparse por dañar la mesa. Las mesas de mayor peso tienen menos probabilidades de pandearse o deformarse.
5. Implicaciones del ruido
Uno de los inconvenientes importantes de los escritorios de pie es el ruido fuerte que hacen durante el funcionamiento. Por lo tanto, mientras ajusta la altura, es posible que escuche que el motor hace un ruido de arranque, lo que lo distrae y obstaculiza la productividad.
Es más probable que las personas en su hogar se molesten si mueve la mesa para sentarse o pararse. Del mismo modo, si tiene una estación de trabajo compartida, desea crear un entorno de trabajo sereno. Encontrará los niveles de ruido del motor en la mayoría de los modelos, así que asegúrese de verificarlo antes de comprar.
6. Función preestablecida programable
Ajustar la altura de un escritorio es bastante sencillo. Si prefieres ponértelo más fácil, opta por un modelo con memoria de altura y funciones programables.
Puede ajustar la altura de su posición preferida usando el panel de control. No tendrá que ajustar la altura cada vez que quiera cambiar a una nueva posición de trabajo. Simplemente presione el botón de programación y listo.
La mayoría de los modelos solo tienen un botón preestablecido. Sin embargo, algunos modelos vienen con varios ajustes preestablecidos de memoria que le permiten almacenar varias alturas. Puede elegir cualquiera de ellos usando las teclas arriba y abajo presentes en el teclado.
Un preajuste programable es una excelente adición a los escritorios de pie, ya que reduce el tiempo dedicado a establecer la altura.
7. Velocidad y estabilidad
Cuando se trata de un escritorio de pie, la velocidad y la estabilidad son de suma importancia. Después de todo, querrás que el escritorio se ajuste lo más rápido posible para que puedas volver al trabajo. Puede distraerlo de su trabajo y obstaculizar la productividad si tarda demasiado en moverse. El mecanismo de elevación de las mesas es crucial para la estabilidad y la velocidad.
El escritorio se moverá más rápido y será más estable si el mecanismo de elevación es fuerte. Por lo general, un motor dual puede ofrecer una estabilidad sin igual y alta velocidad.
La estabilidad de las mesas no solo se ve reforzada por el mecanismo de elevación, sino también por la calidad de la construcción. Como tal, las mesas hechas con estructura de metal y madera maciza brindan una gran estabilidad.
8. Calidad y durabilidad
Hay muchos tipos de escritorios de pie. Mientras que algunos fabricantes empaquetan sus productos con características muy avanzadas, otros se enfocan en la durabilidad. Y, luego, algunos logran encontrar la combinación perfecta de estética, funcionalidad y durabilidad.
No importa qué tan bien construido esté su escritorio alto, si es de mala calidad, no durará. Por lo tanto, es fundamental invertir en un modelo que ofrezca longevidad y relación calidad-precio. Después de todo, estaba seguro de que no tiene la intención de comprar un nuevo escritorio cada dos años.
Algunas características que mejoran la durabilidad de su escritorio incluyen revestimiento resistente a las manchas, motor potente, construcción de metal y madera maciza, etc.
9. Garantía
La garantía del producto determina su longevidad y calidad. Las marcas de alta calidad son conocidas por ofrecer productos de alta calidad. Ofrecen una garantía de más de un año en el motor y el marco. Incluso los componentes eléctricos tienen una garantía más extendida.
Antes de realizar una compra, asegúrese de verificar la garantía.
10. Es fácil de montar
Los escritorios de pie no vienen en una sola pieza. Necesitas organizarlos usando las herramientas adecuadas. La mayoría de las marcas proporcionan un manual de instrucciones detallado y debe seguirlo cuidadosamente para que el dispositivo funcione.
Puede consultar los videos tutoriales de YouTube si las instrucciones no son claras. Alternativamente, puede pedirle ayuda a un amigo. Sin embargo, si es un novato, revise las reseñas de productos e intente optar por modelos fáciles de ensamblar.
Cómo Usar Un Escritorio De Pie Correctamente
El propósito de un escritorio de pie es proporcionar la máxima comodidad y apoyo. Aunque pueda pensar que usar un escritorio de pie es fácil, la mayoría de la gente no lo usa correctamente.
Aunque la ergonomía de un escritorio de pie es simple, las personas tienen diferentes alturas y cuerpos. Por ello, es importante ajustar adecuadamente el escritorio para maximizar sus prestaciones. Aquí hay algunas instrucciones sobre cómo puede usar un escritorio de pie correctamente:
- Mientras se está de pie
Al estar de pie, es importante estar en una posición recta. Ajuste el escritorio para que sus codos estén cómodos sobre él. Además, tus antebrazos deben estar paralelos a la superficie del escritorio, y mientras escribes en el teclado, tus muñecas deben estar rectas y relajadas.
La mala posición de la muñeca puede provocar problemas de salud como el síndrome del túnel carpiano, lesiones y dolor crónico. Además, asegúrese de que su postura sea recta con los hombros relajados, el cuello recto y la columna vertebral recta. Asegúrese de que sus hombros no estén caídos, ya que la mayoría de los casos de dolor de espalda surgen de malas posturas.
- Sesión
Ajuste la altura de la silla para que sus pies estén paralelos al suelo. Tu espalda debe estar recta. Las rodillas deben estar paralelas al cojín. Una postura adecuada mientras está sentado le ayuda a evitar dolores de espalda y hombros.
Se debe incluir un respaldo acolchado en la silla para brindarle el apoyo adecuado. El apoyo deficiente de la espalda está directamente relacionado con el dolor en la región lumbar y el exceso de presión en la médula espinal. Finalmente, baje la mesa para que sus muñecas se apoyen correctamente en ella.
- Altura de la computadora
Si está utilizando un escritorio, colóquelo a la altura de los ojos y a una distancia considerable de su cara. Además, tu cuello debe estar recto. Incline el monitor en un ángulo hacia arriba de tal manera que no tenga que doblar el cuello para verlo.
Se requiere un soporte separado para las computadoras portátiles. Esto asegurará que la computadora portátil esté correctamente inclinada y a la altura de los ojos. Le recomendamos que obtenga un teclado y un mouse separados para asegurarse de que la pantalla esté a la altura correcta.
- Relación de pie a sentado
La relación entre estar de pie y sentado es el tiempo que debe estar de pie por cada hora de estar sentado. Según la investigación, debe intentar estar de pie durante dos o tres horas por cada hora que pase sentado.
Mantener una proporción adecuada entre estar de pie y sentado asegura que su postura se mantenga erguida y puede evitar cualquier problema de salud asociado con un estilo de vida sedentario.
Conclusión
Con eso, hemos llegado al final de esta guía. Ahora debería ser fácil encontrar el escritorio de pie ideal.
Cada una de las opciones de nuestra lista es asequible, eficiente, duradera y bien construida. Sin embargo, siempre debe verificar sus especificaciones e instrucciones antes de realizar una compra. Además, determine el área donde pretende colocar el escritorio y compre un producto con las dimensiones adecuadas.
Eso es todo lo que tenemos por hoy. ¡Hasta la próxima!
